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软件介绍
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软件特色
1.等你参加大型热门体育活动,还送上惊喜礼物;
2.线下训练营,满足现实生活中学习和玩耍的心;
3.配有高质量的视频呈现,免费观看;
4.每天根据自己的锻炼计划内容,及时打卡;
软件亮点
1.每日性能报告,用清晰的图表报告卡路里的时间和距离;
2.圈子,志同道合的朋友聚集地,讨论同样感兴趣的话题;
3.体育课程每天都在更新,你可以找到你最喜欢的健身;
4.陀螺仪计步,计算用户运动里程,消耗卡路里;
软件优势
1.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
软件相关
1.专属教练陪同指导,给您一对一的训练建议,陪您一起进步,确保您有效进步,效果稳定达到;
2.还有入门瑜伽拉伸,完全拉伸,夜间助眠拉伸,办公舒压放松,秋冬手脚温暖瑜伽;
3.大量的健身课程,不管你是健身小白还是腹肌大咖,增肌减脂塑形瑜伽莱美,总有一款适合你;
软件更新
1.新用户身份切换到预订体育场;
2.专家详细讲解,健康知识权威答案;
3.室外轨迹,全方位数据表示;
4.手动上传新的跑步记录;